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FORMATION certifiante cyclisme

L’entrainement rendu accessible par Jérôme Coppel

 

CONTENU DE LA FORMATION

POUR QUI ?

CONDITIONS & FORMALITéS D'INSCRIPTIONS

DATES & TARIFS

CONTENU DE LA FORMATION

Contenu formation : L’entrainement rendu accessible par Jérôme Coppel

Késako :

Cette formation « simplifiée » est accessible à tous pour obtenir, approfondir et affiner ses connaissances de manière simple.

L’entrainement est un domaine très pointu et peut sembler parfois hors de portée pour monsieur et madame tout le monde. Ce workshop a pour objectif de démocratiser certaines notions de l’entrainement afin que vous soyez le plus autonome possible tout en évitant les erreurs.

Beaucoup de personnes se prétendent spécialistes sans avoir les connaissances ni l’expérience nécessaire…

Comment être sûr de bénéficier de conseils pertinents, simples et directement applicable sur le terrain ? En profitant de l’expérience d’un ancien cycliste professionnel ! Peu de personnes peuvent avoir accès à des athlètes professionnel et profiter de leurs expériences et leurs astuces, alors profitez-en !

Thèmes abordés 

  • Simplifier et vulgariser les grands principes de l’entrainement afin de les rendre accessible aux plus grands nombres
  • Comprendre comment planifier une saison pour atteindre ses objectifs
  • Exemples d’exercices types dans chaque zone de travail, leurs buts, leurs intérêts, quand et comment les exécuter
  • En bonus les conseils et astuces d’un pro (comment mieux rouler en groupe, quelles erreurs éviter, comment gagner des watts « gratuitement », gérer la période hivernale…)
  • Questions / Réponses

Bénéficiez de l’expérience et de l’expertise de Jérôme Coppel, ancien cycliste professionnel avec 6 participations au Tour de France dont une 13ème place au classement générale, Champion de France et 3ème au Championnat du Monde Contre la Montre 2015.

POUR QUI ?

Tout le monde peut avoir accès aux formations, que ce soit des sportifs amateurs, professionnels, des personnes qui souhaitent se spécialiser, des coach sportifs ou des physiothérapeutes.

Les participants seront capables de comprendre la diététique spécifique aux sports d’endurance, ils pourront donner des conseils alimentaires à leurs sportifs, les aider à gérer leur entraînement et optimiser leur performance.

CONDITIONS & FORMALITéS D'INSCRIPTIONS

Les inscriptions se font uniquement lorsque le formulaire en ligne a été rempli.

DATES & TARIFS

Formation certifiante cyclisme

L’entrainement rendu accessible par Jérôme Coppel

Prochaines dates à venir entre septembre et décembre 2021

249.-

Offre étudiants PT Academy : CHF 199.-

Merci de remplir le formulaire de contact ci-dessous pour être tenu informé de la prochaine date à venir 

Paiement unique

Le paiement du solde de la formation se fera soit par virement bancaire ou par carte de crédit via paiement en ligne (avec majoration de 3% pour frais bancaires).

    Avez-vous lu nos Conditions générales de vente?

    Contenu formation : L’entrainement rendu accessible par Jérôme Coppel

    Késako :

    Cette formation « simplifiée » est accessible à tous pour obtenir, approfondir et affiner ses connaissances de manière simple.

    L’entrainement est un domaine très pointu et peut sembler parfois hors de portée pour monsieur et madame tout le monde. Ce workshop a pour objectif de démocratiser certaines notions de l’entrainement afin que vous soyez le plus autonome possible tout en évitant les erreurs.

    Beaucoup de personnes se prétendent spécialistes sans avoir les connaissances ni l’expérience nécessaire…

    Comment être sûr de bénéficier de conseils pertinents, simples et directement applicable sur le terrain ? En profitant de l’expérience d’un ancien cycliste professionnel ! Peu de personnes peuvent avoir accès à des athlètes professionnel et profiter de leurs expériences et leurs astuces, alors profitez-en !

    Thèmes abordés 

    • Simplifier et vulgariser les grands principes de l’entrainement afin de les rendre accessible aux plus grands nombres
    • Comprendre comment planifier une saison pour atteindre ses objectifs
    • Exemples d’exercices types dans chaque zone de travail, leurs buts, leurs intérêts, quand et comment les exécuter
    • En bonus les conseils et astuces d’un pro (comment mieux rouler en groupe, quelles erreurs éviter, comment gagner des watts « gratuitement », gérer la période hivernale…)
    • Questions / Réponses

    Bénéficiez de l’expérience et de l’expertise de Jérôme Coppel, ancien cycliste professionnel avec 6 participations au Tour de France dont une 13ème place au classement générale, Champion de France et 3ème au Championnat du Monde Contre la Montre 2015.

    Destiné aux cyclistes, triathlètes ou runners désireux d’intégrer un entrainement croisé dans leur préparation. 

    Du débutant au pratiquant confirmé qui souhaitent mieux comprendre l’entrainement, la planification, les séances et les notions clefs afin de progresser et s’entrainer plus intelligemment.

     

    Les inscriptions se font uniquement lorsque le formulaire en ligne a été rempli.

    Formation certifiante cyclisme

    L’entrainement rendu accessible par Jérôme Coppel

    Prochaines dates à venir entre septembre et décembre 2021

    249.-

    Offre étudiants PT Academy : CHF 199.-

    Merci de remplir le formulaire de contact ci-dessous pour être tenu informé de la prochaine date à venir 

    Paiement unique

    Le paiement du solde de la formation se fera soit par virement bancaire ou par carte de crédit via paiement en ligne (avec majoration de 3% pour frais bancaires).

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