Personal Trainer depuis 2010 et passionné par le fonctionnement du corps humain dans sa globalité, je consacre mon énergie à aider mes clients à lever les freins qui limitent leur progression.

Spécialisé en perte de poids et en réhabilitation fonctionnelle, mon approche repose sur une vision systémique de l’entraînement, où la nutrition et le mouvement se complètent.

Ma pratique personnelle du trail et du ski-alpinisme influence directement ma vision du coaching. L’exigence de la montagne m’a appris l’importance d’une préparation physique millimétrée et d’une biomécanique efficace. C’est cette expertise du terrain, forgée par plus de 15 ans d’expérience et consolidée par un réseau de partenaires santé, que je mets en œuvre pour atteindre des objectifs concrets.

Sans prétendre à une méthode miracle, je privilégie une stratégie globale et authentique pour optimiser la performance et la santé durable.