Depuis toujours passionnée par le sport santé avant tout.
J’ai pratiqué l’athlétisme à un bon niveau pendant 7 ans ainsi que le tennis.
Le sport pour moi est synonyme de santé et bien être tant physique que mental et j’ai toujours voulu partager ces valeurs à d’autres.

Je me suis naturellement dirigée vers des formations pour pouvoir enseigner et coacher différents publics.
D’abord une formation universitaire en France (Bachelor STAPS) spécialisée sport adapté, pour personnes handicapées physiques ou mentales ainsi que personnes âgées.
Je me suis ensuite dirigée vers un diplôme spécifique Personal Trainer en Angleterre qui m’a permis de me lancer dans le coaching dès 2009. Depuis j’ai bien entendu participé à plusieurs formations dans le CrossFit, le coaching en Small Group et différents outils liés au Personal Training.

Je coach donc depuis plus de 12 ans que ce soit en Personal Training, en Bootcamps, en Small Group, en CrossFit en passant par de la boxe, du PowerWatts, à mon compte, pour des salles tenues par d’autres et j’ai même géré ma salle pendant plusieurs années.

J’ai toujours aimé me former régulièrement et participer à des séminaires sur des sujets plus précis et c’est donc un grand plaisir de pouvoir à mon tour transmettre de mes connaissances et surtout expériences accumulées au fil des années.