Module 2 – Souplesse
Nouvelle date à venir
Formation théorique et pratique
Il s’agit d’une des qualités les plus importantes aussi bien pour le sportif lambda que pour un athlète professionnel. Elle permet de réduire les risques de blessures, d’améliorer l’amplitude des différents mouvements, ce qui amène à une amélioration de la qualité de travail lors des séances.
Malgré tous ces avantages, la souplesse reste une des qualités les moins travaillées.
Nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir cette qualité durant la formation sous différents points de vue et aspects.
À travers ce week-end, vous apprendrez à :
- Mettre en place et planifier des techniques d’étirements, assouplissement et mobilité pour les sportifs amateurs et les plus avertis pour obtenir de réels progrès,
- Travailler de manière ludique avec des gains importants et extrêmement rapides,
- Comprendre l’impact physiologique des méthodologies d’étirement sur le corps pour une meilleure adaptation au quotidien avec vos clients.
Pour qui ?
Les personal trainers ou professionnels du sport désireux d’en savoir plus sur la souplesse, la mobilité afin de s’adapter au mieux à ses clients/ patients.
Dates & TARIFS
Module 2 : Souplesse
Nouvelle date à venir
Tarif par module / week-end : CHF 595.-
Tarif préférentiel étudiant PT Coaching Academy : CHF 545.-
CONDITIONS & FORMALITéS D'INSCRIPTIONS
Module ouvert uniquement aux personal trainers ou professionnels du sport.
Remplir le formulaire de contact pour toute inscription ou information complémentaire.
Les experts
LUDOVIC PERGE
Formateur référent dans la formation complète perfectionnement.
Préparateur physique d’athlète de haut niveau
Détenteur de plusieurs diplômes dans le sport tel que :
- Master 2 en physiologie du sport
- 4 brevets d’état 1er degré
- 1 brevet d’état 2ème degré
- En cours formation de physiothérapie
Depuis plus de cinq ans, Ludovic enseigne la physiologie et la méthodologie dans des centres de formation privés, ainsi que pour les fédérations handisport (FFHS) et de Lutte (FFL).
Ludovic est un expert dans le domaine des qualités physiques, c’est pourquoi il n’est pas cantonné qu’à un seul sport mais à plusieurs comme le football, le snowboard freestyle, l’escrime…
Quelques sportifs en préparation. :
Football : Jeremie Brechet, Florentin Pogba
Basket : Livio Jean Charles : Equipe de France de basquet ( Malaga- ASVEL)
Escrime : Andréa Baldini : escrimeur italien (Champion olympique par équipe a Londres, champion du monde et d’Europe individuel)
Snowboard freestyle : Thibault Magnin
Powerlifting : Bastien Poyet (record man du monde de développé couché)
FRÉDÉRIC PASQUALIN
Frederic est détenteur d’une licence STAPS mention entraînement ainsi qu’un master 1 en ayant validé son mémoire, facteur de la performance en gymnastique.
Il est depuis près de 30 ans, directeur sportif à Lyon Gymnaste ainsi que jury pour l’institut national de formation de la fédération française de gymnastique.
Il a été préparateur physique de l’équipe national US de 2013 à 2019 en natation artistique.
A titre personnel, il a obtenu plus de 100 titres nationaux de gymnastique individuel et en équipe.
Il est également entraîneur de :
Christophe Payan et Diane Eonin (vice champion du monde en 2003 et champion du monde 2005, vainqueurs des world games 2005 dans la catégorie Main class rock acrobatique)
Christophe Payan et Kathy Richetta (vainqueurs des word games 2009 et 3ème au championnat du monde dans la catégorie main class rock acrobatique)
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