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Module 3 – Tests de terrain

Le 29 et 30 octobre 2022

 

Formation théorique et pratique

Le but de ces tests est de mettre en place une base de travail à partir de données physiologiques pour construire ensuite un entraînement plus personnalisé et scientifique.

Ces tests sont à choisir en fonction des exigences spécifiques de l’individu, de son activité et des objectifs (reprise, maintien de la condition physique, préparation aux compétitions…).

Vous verrez de multiples tests de terrain aussi bien cardio-vasculaires, musculaires que posturaux avec les protocoles, qui leur sont propres, pour une meilleure compréhension et analyse.

Charlotte Rieux vous propose de découvrir comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs, un thème encore peu abordé dans le cadre de la préparation physique et de l’entraînement du sportif.

Les préférences motrices permettent d’individualiser la prise en charge thérapeutique et sportive en fonction du mouvement naturel propre à chacun

Il est important de prendre en considération les qualités naturelles du sportif pour limiter les risques de régresser et de blessures.

Par un testing de mise en place simple , les préférences motrices vont nous permettre de mettre en évidence le profil moteur préférentiel du sportif. L’objectif de cet outil est d’optimiser la performance sportive et de participer au principe de prévention, de connaitre son sportif et lui donner l’opportunité de se connaître pour améliorer ses performances. 

Les tests vous permetteront de :

  • Suivre les progrès de vos athlètes, peu importe le niveau,
  • Identifier les points forts et points faibles,
  • Produire et adapter une planification,
  • Prédire une performance…

«  Sans évaluation, pas de progression »

À travers ce week-end vous apprendrez à :

  • Mettre en place des tests et des protocoles adaptés à vos clients peu importe leur niveau,
  • Mettre en relation différents tests pour avoir une analyse précise et poussée de vos clients,
  • Analyser ces derniers pour une meilleure compréhension et personnalisation des entrainements,
  • Observer la progression de vos clients sur des faits pratiques.
Pour qui ?

Les personal trainers ou professionnels du sport désireux d’en savoir plus sur les tests de terrain et pouvoir les analyser pour une meilleure prise en charge.

Dates & TARIFS

Module 3 : Tests de terrain 29 et 30 octobre 2022

Tarif par module / week-end : CHF 595.-

Tarif préférentiel étudiant PT Coaching Academy : CHF 545.-

Avez-vous lu nos Conditions Générales de Vente?

CONDITIONS & FORMALITéS D'INSCRIPTIONS

Module ouvert uniquement aux personal trainers ou professionnels du sport.

Remplir le formulaire de contact pour toute inscription ou information complémentaire.

Les experts

LUDOVIC PERGE

Formateur référent dans la formation complète  perfectionnement.
Préparateur physique d’athlète de haut niveau

Détenteur de plusieurs diplômes dans le sport tel que :

  • Master 2 en physiologie du sport
  • 4 brevets d’état 1er degré
  • 1 brevet d’état 2ème degré
  • En cours formation de physiothérapie

Depuis plus de cinq ans, Ludovic enseigne la physiologie et la méthodologie dans des centres de formation privés, ainsi que pour les fédérations handisport (FFHS) et de Lutte (FFL).

Ludovic est un expert dans le domaine des qualités physiques, c’est pourquoi il n’est pas cantonné qu’à un seul sport mais à plusieurs comme le football, le snowboard freestyle, l’escrime…

Quelques sportifs en préparation. :

Football : Jeremie Brechet, Florentin Pogba

Basket : Livio Jean Charles : Equipe de France de basquet ( Malaga- ASVEL)

Escrime : Andréa Baldini : escrimeur italien (Champion olympique par équipe a Londres, champion du monde et d’Europe individuel)

Snowboard freestyle : Thibault Magnin

Powerlifting : Bastien Poyet (record man du monde de développé couché)

CHARLOTTE RIEUX 

Ostéopathe depuis juin 2016 , Charlotte a suivi une formation complémentaire dans le sport ainsi qu’en Reprogrammation neuromotrice durant l’année 2017 . 

Elle s’intéresse au corps humain dans son ensemble, pour parfaire ses connaissances , elle s’est formée aux préférences motrices en 2019 et a effectué un BPJEPS AF en 2021. 

 

Découvrir les autres modules

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Du 10 septembre 2022 au 23 mai 2023

Module 1 – Lipolyse 
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Module 2 – Souplesse
 1 et 2 octobre 2022

Module 4 – Endurance et entraînement en altitude
26 et 27 novembre 2022

Module 5 – Hypertrophie
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Module 7 – Puissance
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Module 8 – Vitesse
22 et 23 avril 2023

Module 9 – Adresse, proprioception et coordination
20 et 21 mai 2023

FORMULAIRE DE CONTACT

Module 3 – Tests de terrain

Nous vous contacterons dans les plus brefs délais afin de répondre au mieux à vos questions.

Formulaire Formation personal trainer spécialité endurance

JOURNÉE PORTE OUVERTE 

Le samedi 18 février 2023 

de 9h à 12h à Mies (sur inscription)

Remplissez le formulaire pour être contacté rapidement, par téléphone.

Retrouvez toutes les informations concernant cette formation dans l’onglet « formations diplômantes »