fbpx

Module 9 –

ADRESSE, PROPRIOCEPTION ET COORDINATION

Nouvelle date à venir

 

Formation théorique et pratique

L’adresse est la qualité physique qui associe la coordination, la précision, l’équilibre et le système proprioceptif.

Durant ce module,  cette qualité physique sera découpée en deux grandes journées pour faciliter la compréhension de cette qualité complexe , négligée et pourtant incontournable.

Vous souhaitez varier et dynamiser l’apprentissage moteur des adolescents ? Vous travaillez avec des séniors ? Vous avez des sportifs en retour de blessure ?

Vous devez comprendre et maitriser l’adresse et toutes les techniques qui vous permettrons d’être efficace sur tous ces publics.

À travers ce week-end vous apprendrez à :

 

  • Comprendre ce qu’est la proprioception et l’utiliser à bon escient,
  • Utiliser la proprioception divers domaines comme la performance, la prévention des blessures et la réathlétisation,
  • Comprendre comment fonctionne l’adresse et la manière de la développer en fonction des besoins spécifiques du sportif,
  • Décrypter l’importance de développer ces  qualités sur des profils variés (adolescent, pré-adolescent et sénior…),
  • Savoir planifier les indispensables pour paramétrer l’adresse,
  • Comprendre et concevoir les circuits pour l’entraînement de vos clients/athlètes.
Pour qui ?

Les personal trainers ou professionnels du sport désireux de se perfectionner dans le domaine de l’adresse, de la proprioception, et de la coordination afin de diversifier ses programmes d’entraînements et developper ces qualités physiques.

Dates & TARIFS

Module 9 : Adresse, proprioception et coordination 20 et 21 mai 2023

Tarif par module / week-end : CHF 595.-

Tarif préférentiel étudiant PT Coaching Academy : CHF 545.-

Avez-vous lu nos Conditions Générales de Vente?

CONDITIONS & FORMALITéS D'INSCRIPTIONS

Module ouvert uniquement aux personal trainers ou professionnels du sport.

Remplir le formulaire de contact pour toute inscription ou information complémentaire.

Les experts

LUDOVIC PERGE

Formateur référent dans la formation complète  perfectionnement
Préparateur physique d’athlète de haut niveau

Détenteur de plusieurs diplômes dans le sport tel que :

  • Master 2 en physiologie du sport
  • 4 brevets d’état 1er degré
  • 1 brevet d’état 2ème degré
  • En cours formation de physiothérapie

Depuis plus de cinq ans, Ludovic enseigne la physiologie et la méthodologie dans des centres de formation privés, ainsi que pour les fédérations handisport (FFHS) et de Lutte (FFL).

Ludovic est un expert dans le domaine des qualités physiques, c’est pourquoi il n’est pas cantonné qu’à un seul sport mais à plusieurs comme le football, le snowboard freestyle, l’escrime…

Quelques sportifs en préparation. :

Football : Jeremie Brechet, Florentin Pogba

Basket : Livio Jean Charles : Equipe de France de basquet ( Malaga- ASVEL)

Escrime : Andréa Baldini : escrimeur italien (Champion olympique par équipe a Londres, champion du monde et d’Europe individuel)

Snowboard freestyle : thibault Magnin

Powerlifting : Bastien Poyet (record man du monde de développé couché)

JULIEN KRABA 

Julien est détenteur de plusieurs diplômes sportifs :

  • BP JEPS AGFF musculation
  • BPJEPS Sambo fédération française de lutte
  • Diplôme européen de préparation physique
  • DEJEPS Haltérophilie et musculation

Toutes ces formations lui ont permis d’ouvrir sa propre structure de fitness mais aussi d’être préparateur physique de divers athlètes dans diverses disciplines.

Il a été préparateur physique du Lyon Hockey club de 2016 à 21018 ( vainqueur de la coupe de France en 2018) et est actuellement préparateur physique de l’équipe de France de patinage synchronisé ainsi que  préparateur physique de footballeurs professionnels.

Il est, actuellement, formateur dans le domaine de la physiologie,anatomie et méthodologie d’entraînement.

Découvrir les autres modules

Formation complète – Perfectionnement Modules 1 à 9

Module 1 – Lipolyse 

Module 2 – Souplesse

Module 3 – Tests de terrain

Module 4 – Endurance et entraînements

Module 5 – Hypertrophie

Module 6 – Force

Module 7 – Puissance

Module 8 – Vitesse

FORMULAIRE DE CONTACT

Module 9 – Adresse, Proprioception et Coordination

Nous vous contacterons dans les plus brefs délais afin de répondre au mieux à vos questions.

Formulaire Formation personal trainer spécialité endurance ET/OU instructeur de cours collectifs

Remplissez le formulaire pour être contacté rapidement, par téléphone.

Retrouvez toutes les informations concernant cette formation dans l’onglet « formations diplômantes »